2025-07-19 紅茶 8時起床。 少し寝坊。それだけでもちょっと回復。と言ってさほど参っていたわけではないが。回復すると、あ、疲れてたんだなとわかったり。 ストレスが溜まってることを自覚しない人間らしいので、基本いつもへらへらしてるけど、突然バンときたりするので気をつける。 たまに紅茶飲むと優しいなと思ったりする。