2025-07-22 アフタヌーン 7時起床。 腕が重いなあ。 お昼はナポリタン作った。なんかこの頃すごく美味しくなってきた。成長するなあ。 何日か前から午後は紅茶。商品名みたいだけど。アフタヌーンティーということやね。