2025-07-27 33 7時起床。 オムレツのひっくり返し方をつかんだと思ったらまたダメに。 5kmラン。5時から走ったら涼しい。山下公園で大イベントがあったようで迂回迂回の連続でなかなか大変。 しかし、連日猛暑の予報ながら、横浜は高くても33℃までなので、普通の暑さという感じ。ありがたい。