半分

7時起床。

今日はオムレツがうまくひっくり返った。でもなぜうまくいったかわからないので再現性がない。

お昼はジェノベーゼ。日本製の瓶詰めバジルソースうまい。

5kmラン。ちょっと走り出し時間が早すぎた。33℃。暑かった。山下公園の日陰になってる半分だけを使って走った。もう少し遅くするか、ジムランにしないとな。

そういえばもうすぐ山の日だな。