シンフォニー

7時50分起床。起床時間を10分早めてみた。なんとなくいい感じ。辛くないし、ちょっと余裕が生まれる。

お昼はジェノベーゼ。

ジムで5kmラン。外が33℃もあると、エアコン効いた室内で走ってもすごい汗。

元町の珈琲館でシンフォニーというコーヒーゼリーのパフェ。美味しい！こればっかり頼みそうな予感。

晩ごはんはステーキ焼いた。