2025-09-15 あした 昨日は朝飯前に10km走った。 そして今朝は完全に寝坊。目覚ましをかけずに寝たんだよね。目覚めて多分5時か6時かなと思ったら9時半だったという。そのまま珈琲館まで歩いて遅い朝食。 明日からまたがんばろう。