2025-11-07 リセット 8時半起床。 8時じゃ眠いから8時半に目覚まし合わせ直そう、と思いながら寝てて、あー目覚まし鳴ってしまったよと思って見たらすでに8時半にセットされてました。いつの間に? あまりの眠さに自動的にやってしまっていたようです。 昼は焼きそば。 5kmラン。