あつで

8時半起床。

お昼。無印のあえるだけパスタソース。たらこ。うまい。

5kmラン。気づいたら走り過ぎてた。

飛鳥IIとピースボート。

寝不足が限界。寒くなってきたけど、まだ毛布はなしで大丈夫。薄手毛布と厚手毛布を用意してあるけど、厚手はなしで冬越せるかな。まだわからない。