2025-12-26 15 7時45分起床。7時にいったん起きるんだけど二度寝しちゃう、という日々が続いている。 無印のあえるだけパスタソース。辛口ガーリックトマト。 5kmラン。 ドトール。 たぶん年内最後の重版出来!