朝飯前の5kmラン。
長らく雨続きで、久しぶりに空が見えたと思ったら、すっかり秋の空だねえ。
余裕
この頃なんとなく余裕がない。特別何かがあるわけではなのだけれど、とにかく時間がない時間がないと思ってしまっている。
どこかでリセットしなくてはいけない、と思うのだけれど。どうしたらいいか。
今朝のベーコンエッグは割にうまくできた。最近、黄身が破れる事件が多発しているからねえ。
うまい
8時起床。朝飯前の5kmラン。
絵がかわいい。カフェって一店に一人、絵の上手い人がいる感じ。なんなんだ。
登頂
山の日、ということで、モンブラン登頂。
このあと、雨が降ってきたので遭難しないようすぐに帰った。
暑い
朝飯前の5kmラン。31℃。さすがに暑い。5kmが限度。
ずっと、たまごホットサンドだったけど、今日はハムチーズホットサンドにしてみた。これも美味しい。
名前をつける
昨夜はあまり暑くなかったので冷房を停めて寝た。暑くなかったのもあるが、冷房にやられて体調が少し悪くなっていたという理由もある。冷房つけると寒い。停めると暑い。寒くなくても長い時間冷房をつけっぱなしだとやはり体調がおかしくなる。
どうにも落ち着かないが、細かく調整していくしかないのだろう。他にどうしようもない。
昨日から眠気が異常だ。だけど夜あまり眠れないのは相変わらず。だから眠いのだろうけど。眠いのなら眠ればいいのにねえ。夜だけ眠れなくなるのだよ。これも不眠症なんだろうか。病名がついたからとて、何かが改善されるわけではないのだけれど。
名前をつけることにも意味はある、とは言うけどね。
ひざし
7時半起床。朝飯前の5kmラン。起きた時は26℃だったけど、走り出したらみるみる気温が上がって暑かった。晴れて日差しが強かったからねえ。ほんとはもっとゆっくり寝たいけど7時半でもギリギリだな。それより遅いと暑くてとても走らない。
暑いけど、走るとやっぱり体調は良い。
