朝飯前の8kmラン。 だいぶ暑くなってきた。 お昼。ほんとこれ、頻繁に食べる。 アイスカフェラテだよ。 おーかしくーって、なーみだがでーそーおー♪ アーロンチェアのあみあみが冬場はすーすーして寒いので、ひざ掛けを敷いているのだけれど、ついに今日、そ…

日曜日は10km。 思うように脚は動かないけど、まあなんとか。 日曜の10kmランはこのモーニングとセット。 昨日タワーレコードで買った。新品。最近、新品は重量盤が多い。音が良くなるのはわかるんだけど、普通のレコードが好きなんだよなあ...と思いながら…

朝飯前の7kmラン。 最近は平日7kmになっている。また徐々に10kmに戻すつもりだけど、焦らない。 ダイヤモンド・プリンセス。調べたらクルーズ意外に安いね。乗ってみたい。 お昼。ぽかぽかなのでアイスコーヒー。 タッチ全巻買ったので、この棚に大好きな漫…