5時起床。なんか、距離あたりのカロリー消費が増えた気がする。あと、同じように走ってもタイムが遅い気がする。昨日の屋内ランでも、マシンとApple Watchの差が2分くらいあったよ。 5時に走るのはしばらくぶりだったけど、ほんの少し明るくなったような気も…
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