2021-06-14から1日間の記事一覧

リーバイス

6時半起床。今日はラン休。14,692歩。びっくりするほど昨日の21kmのダメージがない。ごく普通に生活。どこかが痛いということもない。少しずつ増やす、ってほんとに有効な方法だなあ。忍者の修行っぽい。 小雨が降っていたから看板が屋根のあるところに移動…