今日もラン休。明日は走ろう。状態はすごく良くなったという感じではないけど。 冷えと耳の状態はだいぶ良くなった。まだ完全ではない。 ランチの写真だけ撮ってた。牛すじ煮込み。 疲れてるな。片付けが一応、最低限できたことで、ちょっと気が抜けたのもあ…