7kmラン。 横浜トライアスロンのコースが、私の普段のランニングコースと丸かぶりで、迂回に苦労した。今月の総走行距離81km。 モーニング。美味しい。 グローブのひよこ豆キーマカレー。カレーばっかり食ってる オペラとアイスコーヒー。
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