6時50分起床。朝飯前の10kmラン。 珍しく夜中に目覚めることもなくよく眠った。いつもこうだといいけど、そうはいかない。 ついでに食料を買い込み、あとはこもって仕事。の予定だったんだけど、夜になって外に出たくなって、晩ごはんは、なか卯のカツ丼に。…
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