5時50分起床。今日はなぜか絶不調。何度も仮眠してもずっと眠い。ノルマ消化が13時前になってしまった。つらい...調子良い日が続いたので疲れがたまったのかなあ。うーん。 金曜日は6kmラン。全部公道を走った。長い信号がいくつかあって、苦労した。特にみ…
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