6時起床。5時半に一回起きたのだけれど、どうも睡眠不足で調子が悪いと思ったので30分寝た。日の出は5時58分だったので、外に走りに出たら、もう随分、日が昇っていて明るかった。 ちょっと脚が重かったのがタイムに表れてる。正直。 今日届いた。近日発売の…
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