2021-04-10から1日間の記事一覧

走る楽しさ

6時半起床。10kmラン。 やっぱり10km走る方が脚が動くなあ。昨日は脚が重くてしんどんいなあ、と思ったのに、10km走った後、調子良くなった。でも毎日10kmは無理なんだよね。楽しいんだけど、メカニカルに脚がダメになる。今のところは。 最後の1kmは5分台だ…