5時半起床。日の出は5時12分。 2日ランニングを休んだら、やっぱりなまってるけど、ダメージはだいぶなくなってる。しかし、今日は信号という信号が全部赤だった。こういう日もある。 ポークジンジャー。 りんごのシブーストの紅茶。 生まれてはじめてランニ…
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