5時半起床。 今日もゆっくりめに走った。 最近、ランニング用リュックなるものがあるのを知り、早速購入。やっぱり走りやすいねえ。一人で勝手に走り始めたのでとにかく何にも知らない。ランニングシューズも特別なものがあるのかどうか実はよくわかってなか…