7時20分起床。早めに寝たのに、眠くて起きられず。今日はラン休。しかも、外が雨と強風で歩くこともままならない。何しろ、傘をさしていると吹き飛ばされそう（自分が）なくらいなので。しかたないから、ジムに行って、マシンで歩いたり、エアロバイクをこい…