2021-07-10から1日間の記事一覧

ソルベ

6時40分起床。10kmラン。晴れてた。 久しぶりに1時間を切れた。ただ、7kmあたりからじわじわペースが落ちてしまったのが残念。5kmあたりで自己最高スプリットが出そうだったのだけれど、そこで上りになってペースダウン。うー。 晴れて日差しもあったので、…