2021-07-18から1日間の記事一覧

ペンギン

7時起床。日曜日は10kmより長く走りたい、でも、暑くなってきたこともあり、昨日10km走った感じでは、15kmは難しそうだ。13kmならなんとか...と思ったので13kmラン。 うん、13kmならなんとかなるね。涼しくなるまではこのくらいにしておこう。 今週のランニ…