5時半起床。10kmラン。走るの1日おきだから、走る度に結構、状況が変わってる。日差しが弱まってるのがわかる。風が涼しくなってるのもわかる。水を飲むスピードも下がる。いや、そりゃ走れば暑いけどさ。でも、完全にピークは過ぎてる。楽でいいけど、寂し…
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