2021-08-24から1日間の記事一覧

カーボローディング

自転車でランチへ。自転車だと、短時間で遠くへ行けるので、お店の選択肢が増えるね。 こんなポストが。 今日は天下一品のチャーハン定食。 アイスコーヒー。 いつ見てもかっこいいねえ。だいぶ慣れてきて、すいすい走れるようになった。 夕方ラン。自己ベス…