7時起床で朝ラン。やはり7時台から走り出すのは無茶だったようだ。暑い、とにかく暑い。27℃だったけど、一昨日の33℃より暑く感じた。朝は身体が重いせいもあるのだろうか。夕方ランはずいぶん楽なんだなあ。 夕方とちょうどキロ1分くらい違う。別人のような…
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