6時半起床。5kmラン。ランニング復活。最初だから、控えめに5kmにした。すごいなあ、5km走るのが目標、って時期もあったのに。今は肩慣らし(肩じゃないけど、どうして野球の比喩なのか)が5kmだから。 久しぶりだったけど、特に遅くもなってなかった。ただ…
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