9kmラン。今週は9kmを4日と10kmを1日、合計で46kmの予定。日曜日以外は全部9kmだからわかりやすい。 先週か先々週あたり、少し疲れがたまっているかな、と思う時があったけど、構わず走り続けていたら、だいぶ疲れが取れた。少しずつ鍛えられているのだと思…
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