7時半起床。10kmラン。ほんとは7時には起きたいんだけどね。そうすると早く寝なくちゃいけないから。早起きはいいけど、早寝が嫌なんだよね。一日が短くなる気がして。それに、そもそも早くなんて眠れない。 しかし、今日はペース遅かったな。無理はしなくて…