7時起床。今日もジムラン(スピーカーじゃないよ、そればっかり)のつもりだったのだけれど、うちを出る直前で気が変わって、外を走ることにした。 涼しいんじゃないか、と思ったからだが、その予想は当たっていた。先週あたりとはまったく違い、すっかり涼…
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