6時50分起床。10kmラン。24℃。前回は20℃だったのでそれよりは暑かったけど、まあ楽だ。でもタイムは遅い。よくわからない。 ドトールのAモーニング。 これはLブレンド。たぶんスターバックスのショートサイズと同じくらいの量。ドトールはちょっとだけコーヒ…
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