エッグタルト

8kmラン。今日は10℃くらいあったので、走ったあともしばらく暖かかった。5℃違うともう別世界だよね。

ぱっとしないタイムだけど、このタイムで走るのに必要なパワーは減っている気がする。ふくらはぎの筋肉、ほんとすごいことになってる。元は何もない棒のような脚だったので、あくまで当社比なんだけど。ふくらはぎってこういうもんだよね、って感じ。

葉っぱが黄色からオレンジになったら、もう落ちるよ。

猫を久しぶりに見た。

エッグタルト。

パン屋さんのカフェコーナー。コロナで長らく閉鎖されてたけど、入れるようになって嬉しい。