6時半起床。10kmラン。昨夜は11時頃に眠くなり、そのまま寝てしまった。11時になんて寝られるかー、とここで書いたそばからこの展開。書くと逆のことが起きるんだよなあ。最近、早めに風呂に入るようにしているのだけれど、そうするとなんだか早く眠くなるの…
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