6時起床。 6時起きに無理があったのか、7時起きと作業の進行があんまり変わらなかった。眠すぎ。 お昼は炒飯。 10kmラン。 さすがGW、人を避けながら走るの大変。写真は人がいないタイミングを待って撮影。 晩ごはんはポークソテー。

7時起床。 気温の高さの割に寒く感じる。 お昼は２日目のカレーを温め直し。美味しい。 ジムで筋トレのあと、どこかでコーヒータイム...と思ったけど、祝日でどこにも入れず、うちでおやつ。 カフェとか行く代わりに、本屋象の旅に行った。 買ったのはこの3…

7時起床。 走らない日は7時起床でもいいかな、と思った。走らない分の1時間を睡眠に。 昼は焼きそば。 おやつ。筋トレ後、カッティングボードをSeriaに買いに来たついでにSTORY STORYに来たら新メニューが色々増えてた。ずっとアップルパイばかり食べてたけ…

7時起床。 朝飯前の16kmラン。 半袖のTシャツで走れるけど、まだそんなに暑くないので、すぐに汗は引く。着替えなくていいレベル。 筋トレ、走ったあとはやはりなかなかウェイトが重いとつらい。やっぱり疲れってあるんだなあ。本人はあんまり疲れた自覚ない…

8時起床。天気悪くてどうしようかな、と思ったけど珈琲館へ。 できれば自転車で来たかったけど、万が一でも雨が降るの嫌なのでバスで。なんだかんだ、土曜日にホットケーキ食べる習慣が続く。途切れかけてもまた復活。だれも食べろとは言ってないんだけど。…

6時起床。 6時起床やけど、正確には5時43分くらいに目が覚めてしまい、5時56分くらいには目覚まし止めて起き上がってしまった。 お昼は牛丼。ほんとは焼きそば作ろうとしたんだけど、うっかりフライパンの取っ手を食洗機に入れて洗い始めてしまったので、フ…

このブログ、開設してあっという間に読者が200人近くになったんだけど、そこから急に読者が増えなくなり、200人を超えるのに随分時間がかかり、そこからは209人からまったく増えずに何年も経過している。たまーに210人になってもすぐ減って209人に。211人に…

6時起床。昨夜もなかなか眠れなかったので、眠いよー。夕方から目が覚めてくる。 ベーコンエッグ。 お昼は炒飯。 ギターレッスン後のおやつ。 自家製牛焼肉定食。牛肉はただ焼けば美味いので楽だ。

6時起床。やはりあまり眠れなかったが起きた。眠いのになあ。眠いんだからよく眠れるだろうと思ったら全然なんだものなあ。 朝食。このメニューも好きだなあ。 お昼は、昨夜の麻婆茄子。 ジムで10kmラン。マシンの操作を間違えたのでデータは継ぎ足し。今ま…

なんかあんまりよく眠れなかったけど6時起床。 ぼーっとしてて朝食にバナナ食べるの忘れた。 焼きそば。昼食は5つくらいのメニューをローテーションすることに。順序は適当だけど。忘れるからね。 筋トレ後におやつ。アイスクリーム付きだったからブルーベリ…

6時起床。昨日16km走ったけど、筋肉痛なし。すごいな。 お昼は牛丼作った。 もういつでも作れるな。うん。美味しい。 筋トレ後におやつ。黒糖ミルクレープ。胡麻入ってる。

7時起床。 朝飯前の16kmラン。なんか金曜日の10kmの方が疲れたな。時間帯もあるのかな。 日曜日のラン後はこのモーニングが食べたい。これ目指して走ってる。 お昼は２日目のカレー。 おやつ。エスプレッソ。 晩ごはんはなんか白くなってしまった。美味しか…

8時起床。 朝食。ほんとは味噌汁も作るつもりだったのだが、うっかり昨夜に出汁の素を使いきってしまい。入れすぎた、濃いなあと思って味噌汁飲んだのに。すべてが噛み合わない。 フェローアカデミーの新しい期が始まった。新規の人が早く馴染めるようがんば…

6時起床。昨夜はだらだら起きていたからか、起きるのが異様につらかった。いや、早く就寝しても結局ぐずぐず眠れないのだから、ちょっとくらい遅くまで起きてても同じではないのか、と思ったのに同じではなかった。納得いかない。 これが朝食の定番という意…

朝6時起床。 昨日、ベーコンとチーズ買ったので、朝食はこのメニュー。 昼はナポリタン。 ギターレッスン後のおやつ。弾いてない弦から共振で音が出るのが気になって対処法を教えてもらう。そんなこと少し前まで気にする余裕がなかったので、進歩したかな、…

6時起床。 ベーコンが切れてた。バターもなくなった。毎日何かと買わなくちゃいけないなあ。 お昼は牛丼作った。 10kmラン。 晩ごはん。 ごはん何食べよう、といつも考えるのが生活だねえ。

晩ごはんはポークソテー。 ２回続けて美味しくできたので、自信がついた。定番入りだな。 万年筆が全部書けなくなった。一本だけ残っていたんだけど、どうしても2日ほど使えないことが続いたらもう書けなくなった。信じられない。道具としてどうなのか。

6時起床。 昼飯前の10kmラン。 ジムで筋トレ後におやつ。 6時起床に少し慣れてきたかな。中途覚醒も減った。ゼロではないんだけどさあ。

6時起床。 お昼作ったナポリタン。なんか安定してきたなあ。 ギターレッスン後のおやつ。ちょっと真面目に練習して行ったおかげて褒められた。がんばろう。 食洗機の運転を1日一回にすることに成功。何かこうしたい、と思ったらそれありきで、それにすべてを…

6時起床。何度か目を覚ましたが2時半よりあとの記憶がないのでまあ眠れた方だろう。正確には5時37分に目が覚めて、あとは目覚ましが鳴るまでうとうとしていたんだけどね。 10kmラン。 お昼はチキンカツ。鶏肉って自分では買わないから外で食べるのにいい。 …

6時起床。 変わり映えのしない朝食写真だけど、今日はドリップだよ。目玉焼きの出来栄えも日によって違う。 お昼。茄子を油でギトギトにするのが好きだ。 元町でおやつ。今日は火曜なので、どこのお店も開いてるね。 晩ごはんはポークソテー。豚肉安いなあ。…

6時起床。 いつも朝飯の写真載せてると日の区別がつかないね。どうしようかな。今日はサイフォンだよ。細かい違いはあるんだよ日によってね。 ジムで筋トレのあとおやつ。 なんか晴れてるのかと思っても曇ってきてしまうことが多いね。雨降って雷も鳴ってた…

朝飯前の16kmラン。 距離稼ぐために山下公園七周もした。朝から花見で酔い潰れて寝ている人の横を７回も走りすぎた。花見の人たちは、なんかずっと走ってるやつがいると思っていたかもしれない。 みなとみらいの桜。ここの桜は毎年遅い。おかげで、長く楽し…

開港広場の桜。 毎年見るのが楽しみな桜。 今週も珈琲館のホットケーキ。一週間お疲れ俺。しかし、今日は結構寒いな。 最近、外出時にルンバを動かしているのだけど、半分だけ掃除して基地に帰ることがほんとに多い。半分しか掃除してないマップを堂々と見せ…

7時起床。 目玉焼きの黄身が破けてしまった。最近、フライパンにくっつくようになってきた。テフロンがもう剥がれてきたのかな。早すぎへん？ 強火にしないようにしているのに。フライパンのくせに火に弱いという絶対矛盾。 5kmラン後に、ジムで筋トレ後、お…

6時半起床。6時に起きるつもりだったが、あまりにも眠いので30分余計に寝た。それでも眠い。 それでも2枚訳してから朝食作ってえらい。でも、なんか失敗ばかりした。パンはなかなか焼けなくて、卵の黄身はフライパンから剥がす時に破れるし。写真が昨日とほ…

寝坊した。目覚ましいつ止めたのか記憶がない。iPhoneのアラームじゃないよ、物理的な目覚まし時計なんだ。結構、止めるスイッチは力がいるんだ。なのに覚えていないなんて相当眠かったらしい。6時起き続けていたのに。 迷ったけど、朝飯前にまず仕事、とい…

今朝も6時起き。眠い。 本日4月1日で、フリーランスで翻訳をするようになって29周年。29年後の今日も29年前の今日と同じく朝からせっせと翻訳していることが本当に幸福だと思う。多くの人に感謝している。お世話になっている方々にお礼を申し上げたい。これ…