歩兵

5時半起床。5kmラン。

後半謎のペースダウン。自分としてはスピード変えてないつもりなのに。持ち直したけど。あと、Apple Watchの距離計測、日によって結構ばらつきあるよなあ。

バスク風チーズケーキ。これ猛烈に美味しい。お店の人に、暑いですね、って言われて、ああそうなのか、と思った。私は今日くらいで、ギリギリ寒くない、ってくらい。

体幹の冷えをなんとかしたいと思って対策を検索すると、ウォーキングせえ、と言うのが結構出てくる。いやいや日に10kmくらい歩いとる、っちゅーねん。俺は歩兵やないど。