今日はギターのレッスン。レッスンの日はほんとに雨が多い。今日も雨。朝からずっと。
ここの宮﨑敏郎と今永昇太ごしのスヌーピーの写真ばっかり撮ってしまう。
トリケラトプスさんがここで下車されたようです。
今日は走れないかも、と思っていたら、帰宅後、雨がやんだので10kmラン。涼しかった。走ってもほんのり温かくなっただけ。
でも、脚はさっぱり動かず。一度も5分台が出なかった。走ってみないと調子が良いのか悪いのか自分でもわからないね。バウムクーヘンのカーボローディングはあんまり効かなかったかな。
今日の体重：53.2kg
体脂肪率：12.8％
