6時半起床。もうしばらく朝ランはジムで、ということにした。ジムまで歩いて行って、10km走り、終わったら着替えて朝飯食って（これは帰ってからでもいい）まあ歩いて帰って来る。午前中の早いうちなら歩くのはなんとか大丈夫。食料なども帰り道に調達して、あとは一歩も外へ出なくてもいいようにする。もうね、午後に外に出るのは暑すぎる。4時半くらいでも、日が落ちた5時半くらいでも燃えるように暑くて100m歩くだけで倒れるかと思う。暑さには強いのだけれど、今年の夏はまいってしまった。
まあ、こういう生活パターンだと、カメラ持ち出して写真を撮ることはできないから、しばらくiPhoneのフォトアルバムが続くかもなあ。しばらくすれば涼しくなるだろうから、またその時は。
今日のフォトアルバム。カメラ：iPhone 14 Pro
