今日は8kmラン。最初ちょっと速かったのに、ずるずるとペースが落ちてしまった。逆の日もあるのに。違いはどこにあるんだろう。体調なのかなやっぱり。
このちょっと泣かせる箱で届いたのは、
これ。コウペンちゃんおひるねハンドマフ。机に突っ伏して寝るための枕というかクッションというか。コウペンちゃんの両脇から手を突っ込んで、コウペンちゃんの頭に自分の頭をのせて寝る。これがすごくいい具合なのだ。全然、手がしびれたりしない。よく眠れる。仮眠にぴったり。しかしコウペンちゃんはなまるストアの箱はいつもながらかわいすぎて困る...
氷川丸。
みなとみらい食堂でランチ。ここはほんとに安くてうまい。これで690円だよ。
ブルーボトルコーヒー。
今日の体重：53.4kg
体脂肪率：13.1％
