今日は土曜日、だけどラン休（って勝手に決めただけだけど）なので、走らずに、歩いて上島珈琲店に。
土曜日は絶対行くんかい、と思われる方もいるでしょうが、どうでしょうね。来週はどうかわかりません。今のところ、これが習慣になっているんで。習慣になってしまえば、ってよく言うけど、あれってあんまり当てにならないですね。何年も続いてすっかり習慣だよねえ、と思っていたことを急にやめた、ってことが何回もありましたから。あれ、なんか、ふと「あ、やめよう」と思うんだよねえ。怖いなあ。
適当...ろくでもないことが多いけど、適当に生きられるのだけはいいかな、とも思う。長年、がんばってきて（そのつもり）、残ったのがそれだけっていうのも悲しい気がするけどねえ。しかたない。色々と口癖あったけど、しかたない、だけが残ったかも。いいのかそれ。
今日の体重：53.0kg
体脂肪率：12.3％
