2023-10-17 秋晴れ 6時40分起床。10kmラン。 目覚ましは6時50分だったんだけど早く目覚めたのでそのまま起きた。でもしばらくうだうだしてたので走り出しは7時10分くらいだった。 秋晴れですよ。