6時起床。ラン休み。しかし、2日で15km走ったけど、なんともないな。どこも痛くない。大したもんだ。最初は200メートル走っただけで、全身筋肉痛、って感じだったよ。人間は成長するんだなあ。ほんとに。
ランチはねぎし。このトリプルセットばっかり頼んでる。とろろ食べられるのが貴重なんだよ。
今日はドトールでバウムクーヘンにしよう、となぜか思った。どうしたいかすごくはっきりしてる日はあるなあ。
天気予報では午後からやむはずだった雨が夜まで降り続け、野球も中止に。鬱々としていたところへ一つ朗報が。嬉しかった。
今日の体重：53.4kg
体脂肪率：12.5％
今日は晩ごはんが遅かったからか、ちょっと体重多い。でも、木曜日あたりは毎週こうなる気がする。雨のせいで、10911歩しか歩かなかったのも影響しているか、でも、多分、測定誤差。
