20℃

7時起床。10kmラン。走りはじめは20℃で、走り終わってもまだ21℃だった。もちろん走れば汗はでるけど、ずいぶん楽に。

同じように走ってるつもりでも暑い時よりちょっとペースが上がる。

走った後のこのモーニングが最強。

ただ、まだ一日中エアコン不要とはならないね。