6時50分起床。10kmラン。走る日もなかなか早起きするのがしんどい。
止まっている分には風も爽やかで結構、涼しいのだけれど、走り始めた途端、むちゃくちゃ暑い。汗が流れ落ちる。ちょっと脱水気味になってるなあ、と感じた。水をがぶ飲み。がぶ飲みは良くないらしいんだけど。
ゆで卵につける塩に救われるような気持ちになるという。なんで日曜日はここのモーニングが食べたいんだろうなあ。
万年筆のコンバーターにうまくインクが入れられない。入れてもすぐになくなってしまう。量が明らかに少なすぎるんだろうけど、がんばってもちょっとしか入らないんだよー。うー。
